つくば明光卓球クラブ

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このホームページを初めてご覧になった方は下にスクロールしてはじめに・・・から是非ご覧ください。　監督　山下みつお
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日々のブログ　 新入生ラケット選びで失敗しない　2025.5.9

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当店で販売しているラケットは全て重さ指定で発注

一般開放・一般教室・ジュニア教室（無料体験含）は予定表をご覧ください。　5歳児・小中・一般　生徒募集中

【小中高一般】日曜の朝のオープンスクール募集中！これから部活でスタートする人にオススメ！
【高校生以上】土曜の夜のオープンフリー練習会メンバー募集中！未会員歓迎！OBOG100円！

ＴＶの取材受けました。↓ ACCS提供

はじめに・・・

　はじめまして！ホームページをご覧いただきありがとうございます。つくば明光クラブ代表の山下みつおです。

当クラブは創部14年になり全くの初心者が数年で全国大会に出場する実績を持ちます。個人だけでも14名出場し7名が茨城県で優勝しました。当クラブから卓球をはじめた生徒がほとんどです。

団体戦では9回全国大会に出場しています。その生徒の中には全国上位者、国体選手・OBには国際試合に出場した生徒も含まれます。

スタッフ紹介・指導実績はコチラからご覧ください。

大人のクラスでも日本体育協会公認のコーチⅢ資格者及び公認審判員資格者が皆様の健康を考えながら初心者から指導を行っており、学生時代選手を経験した方には選手コースも用意しています。

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発足は15年程前にレディースの指導を頼まれたのがきっかけです。その後、近所の中学校や小学生の指導も頼まれて現在は幼児・主婦・一般・シニアの方まで多くの生徒さんが教室・マンツーマン・フリー練習会など色々な形で汗を流しています。

　卓球の素晴らしさは天候に左右されず幼児から年配の方まで生涯スポーツとして世界中で楽しめる事です。私自身は企業に勤めながら全国の卓球クラブを体験してきました。
レクリエーションの為に楽しむクラブ、上達を楽しむクラブ、試合で勝つことを目標とするクラブなど色々なクラブがありました。

自身でクラブを発足してからは全国を巡りオリンピック選手を輩出するクラブ・中学・高校（福岡　山口　福井　新潟　高知　神奈川　静岡　東京　栃木）などの練習も体験し交流を保ちながら合宿などにも参加しています。

　少し私自身の子供の頃の話をしますが、自分は劣等感の固まりでした。三男で生まれ身体も小さく全てにおいて二人の兄に劣っていたことで全く自信を持てなかったのです。進学は悩んだあげく自分が好きな卓球が出来ること、そして初心者からでもとても上達が早いという評判の高校に進学しました。

年間休日は1週間程度、体罰は当たり前の時代で今から思うと非科学的で過酷な練習でしたが、そこで指導を受け卒業する頃は全国上位で活躍する選手と対等に戦うことが出来その経験により自分に自信を取り戻すことが出来ました。

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そこで確信した事は、自信が付けば誰でも前向きに変われるということです。小中学時代劣等感だらけだった私は目標を持ちひたむきに学ぶことの素晴らしさを知りました。社会に出てからもそれがとても役に立ち良い時も苦しい時もそして現在もその経験や仲間が私を支えてくれているのです。

現代の子供たちは自分の頃に比べ外で身体を動かす事が少なく、友達と会ってもゲームしたりパソコンをいじったりする事に多くの時間を割いて生身の体験が極端に少なくなっていると感じます。

生身の体験が少ない事で苦しい時、自分で解決する強さが弱くなっており、社会的に問題となっている鬱やひきこもりや不登校などもそれらが影響していると考えています。保護者も子供と外で一緒にキャッチボール　サッカーなどのスポーツをしたり昔は当たり前だったスキンシップも今では経験のない子供たちが多くいます。

このような生活習慣では理屈っぽくなりがちで、心身共に強い大人に育つようには思えないのです。知っていると出来るは大きく違います。「私はこれが好きで出来ますっ！」と胸を張って答えられる、人様に好かれる人、そして社会に必要とされる人、に育ってもらいたいと私は思います。

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　指導方法については世界や国内で結果を出している最高の指導と考えられるものを収集しています。しかしそれらが難しいのであれば身につけることは出来ません。つくば明光クラブでは解りやすいように基本4打法×２と考え全て日本語（ドライブ→上回転etc）で説明しています。指導が厳しいと思われがちですが、厳しいから上達が早いのではなく自分で考えることが出来るように指導していく結果として上達が早いのです。

4つの基本